肝臓の鍛え方

こんばんは、最近寝苦しくて辛い涼平です。

箸休め的なブログ、肝臓の鍛え方！！笑

肝臓って鍛えられるの知ってます？？

僕はもっぱら肝臓が弱い方で、お酒が飲めないわけじゃないですが、めちゃくちゃ残りやすいタイプでして、、、

ウコンとかペパリーゼ飲んでも効かないんですよね、

二日酔いバリバリなんです！！

しかし、そんな僕も肝臓強くなったとここ最近実感してるんですよ！！

それがですね、トレーニングです！ウェイト系の追い込み系！！！！笑

なんだ、またトレーニングの話かって感じですよね(^^)笑

でも、トレーナーさんが教えてくれた事で事実みたいですねー！僕も実感してますし(^^)

やっぱり身体を鍛えるには努力なんですね、笑

楽して二日酔いは避けられない、そんなことに気付かされました！