肝臓の鍛え方

こんばんは、最近寝苦しくて辛い涼平です。
箸休め的なブログ、肝臓の鍛え方!!笑
肝臓って鍛えられるの知ってます??
僕はもっぱら肝臓が弱い方で、お酒が飲めないわけじゃないですが、めちゃくちゃ残りやすいタイプでして、、、
ウコンとかペパリーゼ飲んでも効かないんですよね、
二日酔いバリバリなんです!!
しかし、そんな僕も肝臓強くなったとここ最近実感してるんですよ!!
それがですね、トレーニングです!ウェイト系の追い込み系!!!!笑
なんだ、またトレーニングの話かって感じですよね(^^)笑
でも、トレーナーさんが教えてくれた事で事実みたいですねー!僕も実感してますし(^^)
やっぱり身体を鍛えるには努力なんですね、笑
楽して二日酔いは避けられない、そんなことに気付かされました!