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肝臓の鍛え方

こんばんは、最近寝苦しくて辛い涼平です。

箸休め的なブログ、肝臓の鍛え方!!笑

肝臓って鍛えられるの知ってます??

僕はもっぱら肝臓が弱い方で、お酒が飲めないわけじゃないですが、めちゃくちゃ残りやすいタイプでして、、、

ウコンとかペパリーゼ飲んでも効かないんですよね、

二日酔いバリバリなんです!!

しかし、そんな僕も肝臓強くなったとここ最近実感してるんですよ!!

それがですね、トレーニングです!ウェイト系の追い込み系!!!!笑

なんだ、またトレーニングの話かって感じですよね(^^)笑

でも、トレーナーさんが教えてくれた事で事実みたいですねー!僕も実感してますし(^^)

やっぱり身体を鍛えるには努力なんですね、笑

楽して二日酔いは避けられない、そんなことに気付かされました!

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